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이제는 말할 수 있다 |
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이 건 고 민 이 아 니 라 질 문 입 니 다. ㅋ
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이 건 고 민 이 아 니 라 질 문 입 니 다. ㅋ
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№.일당백™
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날짜: 2003.06.24 17:15:44 조회: 443 추천: 0 |
제가 요즘 팔힘을 기르려고 합니다 ㅋㅋ~
애들이 요즘 팔씨름를 하는데..
제가 팔힘이 쎈편이거든요..
우리반에서..1~2등은 합니다..
그런데.. 다른반에서.. 어떤 쎈놈이랑 햇는데..
여자애들 앞에서 완전히 쪽나씀니다..
완전히..졌죠.. -_-;;
한 10초 버텼나 ㅋㅋ
진짜 글케 쎈놈 처음봅니다..
그래서 제가 팔힘을 기르려고하는데..
어떤 운동이 조을까요??
전 팔굽혀펴기만 죽도록 할라고 하는데..
그리고.. 갑바..(왕짜)
생기려면.. 뭔 운동을 해야되요???
알켜주세요..
글구 팔굽혀펴기 같은 운동하면 키 안커요??
전에 어느글보니.. 이런글이 잇는거 가타서요 -_-;;
---------질 문 정 리 -----------
팔힘 기르는데 어떤 운동이 조을까?
갑빠(왕짜) 키울라고 하는데..어떤 운동이 조을까??
이런..근육기르는 운동을하면 키가 안큰다는데 사실일까??
근육이 많아지면 키가 않클까???
이것들임니다..
마는 답변 부탁드려요..~ ㅋ |
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팔힘 기를때는 아령이 최고..--;
갑빠 기를라면....음. 팔굽혀펴기가 낮지 않을까요?
그게 시르시면은 헬스 하세요..ㅎㅎ |
2003-06-24
17:25:28
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팔힘 기르는데 어떤 운동이 조을까?
푸쉬업(팔굽혀펴기)
갑빠(왕짜) 키울라고 하는데..어떤 운동이 조을까??
(윗몸 일으키기)
이런..근육기르는 운동을하면 키가 안큰다는데 사실일까??
(사실입니다. 그래서 성장기에는 헬스를 잘 안시킵니다)
근육이 많아지면 키가 않클까???
(성장이 다 끝난후 근육 기르기 추천)
마는 답변 부탁드려요..~ ㅋ |
2003-06-24
18:27:40
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22살때까지 남자는 키가 큰다고 합니다.
뭐 농구나 키를 중요시 하는 운동을 않 하신다면 20살때가 적당 하다고 봐요
제 친구는 헬스도 않하는데 근육이 있어요ㅡ.ㅡ;
일만 하거든요 ㅎㅎ-_-;; 밭에서 경운기 끌고 비료뿌리거나
동네 아저씨네집 물건 옴겨드리고 그런거 하는데 근육 있더라고요 ㅎㅎ; |
2003-06-24
20:42:55
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저기 오주중 다니시나요?
제가 아는애도 무지 힘센데...
다른반애랑 뜨면 우스스 무너지던데. |
2003-06-24
20:46:56
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오로지 팔 힘이라면 아령 한번 드셔보세요..ㅎㅎ
팔 근육도 멋지게 크던데.... |
2003-06-25
12:25:52
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