|
|
|
°ÔÀÌ¸Ó ´º½º |
|
Æ÷ÀÎÆ® - ±Ûµî·Ï: 30Á¡(12½Ã°£³» 5°³) / ÄÚ¸àÆ®: 1Á¡
¿±Àü - ±Ûµî·Ï: 30³É / ÄÚ¸àÆ®: 5³É
|
|
¿¹ÀüºÎÅÍ ¶°µµ´Â 'ÅõÁö'¿Â¶óÀÎ °³¹ßÁßÁö Çê¼Ò¹®!!
¿¹ÀüºÎÅÍ ¶°µµ´Â 'ÅõÁö'¿Â¶óÀÎ °³¹ßÁßÁö Çê¼Ò¹®!!
|
¡Ù¾ÆÄ«½Ã¾Æ¡Ù
|
³¯Â¥: 2006.05.05 03:12:15 Á¶È¸: 1,318 Ãßõ: 8 |
Áö³ 2¿ù, 2Â÷ CBT¸¦ ÁøÇàÇß´ø ¢ß¸Þ°¡ ¿£ÅÍÇÁ¶óÀÌÁî(´ëÇ¥ ÀÌ»ó¹Î)ÀÇ <ÅõÁö ¿Â¶óÀÎ>ÀÌ ÃÖ±Ù ¡®°³¹ßÁߴܱ¸¼³¼ö¡¯¿¡ ¿Ã¶ó ¶§ ¾Æ´Ñ »êÅëÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù.
¼Ò¹®Àº ±× µ¿¾È ¼¹ö¹®Á¦¿Í °³¹ßÆÀÀÇ ±³Ã¼ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ³Ç×À» °Þ´ø <ÅõÁö ¿Â¶óÀÎ>ÀÌ °á±¹ °íÁúÀûÀÎ ¹®Á¦·Î °³¹ßÀ» ÁøÇàÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖÀ¸¸ç ÇâÈÄ ¼ºñ½ºµµ ºÒÅõ¸íÇÑ »óŶó´Â °Í.
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇöÀç ¸¹Àº À¯ÀúµéÀº °øȲ »óÅ¿¡ ºüÁ® ÀÖÀ¸¸ç ¶Ç ÇϳªÀÇ ¹«Çù°ÔÀÓÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ´ëÇØ ¾ÈŸ±î¿òÀ» ±ÝÄ¡ ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ·± ·ç¸Ó¿Í °ü·Ã, ¸Þ°¡¿£ÅÍÇÁ¶óÀÌÁî ÃøÀº »ç½Ç¹«±ÙÀ̶ó´Â ÀÔÀåÀÌ´Ù.
Á¶¸¸°£ À¯Àú´ë»ó ÆÒ¹ÌÆÃÀ» ÁغñÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÇؿܼöÃâ¿¡¼µµ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ µ¹¿¬ Áß´ÜÀ̶ó´Â ¼Ò¹®¿¡ ´çȲ½º·´´Ù´Â °ÍÀÌ ¸Þ°¡ÃøÀÇ ¹ÝÀÀ.
<ÅõÁö¿Â¶óÀÎ>ÀÇ ÇÑ °ü°èÀÚ´Â ¡°ÇöÀç ÅõÁö´Â ´ÙÀ½ CBT ÀÏÁ¤À» À§ÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ Àοø ÀçÁ¤ºñ¿Í °³¹ß¿¡ Àü³äÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°°ü°èÀÚ¿Í ÃÖ±Ù ÅõÁöÀÇ ±ÙȲÀ» À̾߱â ÇÏ´ø Áß¿¡ À߸ø »ý±ä ¿ÀÇØÀÎ µí ÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ È¨ÆäÀÌÁö ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿î¿µÁßÁö¿¡ °üÇؼ´Â "°ÔÀÓ °³¹ßÁß¿¡ °Ô½ÃÆÇ¿¡ °¢Á¾ À¯¾ðºñ¾î¿Í ¾ÇÇà µîÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ¹ß»ý, ¼ø¼öÇÑ À¯Àú°Ô½ÃÆÇÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇØ ³»Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÌÀ¯·Î ¸®´º¾óÀ» ¸ñÇ¥·Î Àá½Ã ´Ý¾ÆµÐ »óÅÂÀÏ »Ó"¶ó ´äº¯Çß´Ù.
ÇÑÆí 2005³â ¿©¸§, <ÅõÁö ¿Â¶óÀÎ>ÀÇ °³¹ß»çÀÎ Á¦³í ÀÎÅÍ·¢Æ¼ºê(´ç½Ã °ÔÀÓ¸í: ¹«Å©)ÀÇ ¸ðµç °³¹ß¼Ò½º¿Í °³¹ß±ÇÀ» ÀμöÇÑ ¸Þ°¡¿£ÅÍÇÁ¶óÀÌÁî´Â ¿ÜºÎ ÅõÀÚ ¾øÀÌ ÀÚüÀûÀ¸·Î °³¹ßÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç »ç³»¿¡¼µµ ÅõÁö¿¡ ´ëÇØ Å« ºñÁßÀ» µÎ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Áö³ 3¿ù, ÀÚüÀûÀÎ Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇÑ <ÅõÁö ¿Â¶óÀÎ>Àº ÄÁÅÙÃ÷ ¿Ï¼º ¼Óµµ¿¡ µû¶ó °ð ´ÙÀ½ Ŭ·ÎÁŸ ÀÏÁ¤À» ÁøÇàÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
|
|
|
|
|
|
Çä..·ç¸Ó¿´³ª;; |
2006-05-05 04:52:16 |
|
|
³Ê¹« ¿À·¡ ²ô´Ï±î ±×·¯Áö; |
2006-05-05 10:09:09 |
¾Æ·¹½º |
|
|
-¤µ- ¹¹¾ß ½º¼¦Àº±¸¶ó¿´³ª |
2006-05-05 15:38:13 |
|
|
³ª´Â º°·Î Àë¾ø°Ô»ý°ä´øµ¥ -¤µ- |
2006-05-06 14:28:24 |
|
|
¿ª½Ã... ÀÌ°ÍÀ¸·Î ¶Ç ÇϳªÀÇ °ÔÀÓÀÌ »ì¾Æ³°ÍÀΰ¡? |
2006-05-07 10:06:09 |
|
|
dz·ù°øÀÛ¼ÒÀÇ ¹Ð¸°µíÇÑ ´À³¦ÀÌ.. |
2006-05-07 11:22:51 |
|
|
´ÙÇàÀΰ¡..? |
2006-05-07 14:04:46 |
|
|
¿©Äɸ¯ ¸ø°ñ¶ó¼ Á¢¾ùÀ½.... ÇÒ¸ÀÀÌ ¾È³² ÈåÈåÈå |
2006-05-10 14:35:20 |
|
|
¾îÂ÷ÇÇ ³ª¿Íµµ ¸ÁÇÔ,,ÀÌ·¸°Ô ¿À·¡ ²ø¸é,, |
2006-05-14 18:49:13 |
|
|
¼¼È÷ ¹¯Çô°¡´Â ½Ã±â¿¡ Çѹø´õ ±¤°í¸¦ Çϱâ À§ÇØ ³»º¸³½ ·ç¸Ó¿³³² ? |
2006-05-14 23:49:47 |
|
|
옼~~ ¾ó¸¥ ³ª¿Í¶ó ~~¾ó¸¥ÇØÁÖ¸¶ |
2006-05-15 10:18:23 |
|
|
ÇÒ²¨¸é »¡¸® ¿ÀÇÂÇÏÁö... |
2006-05-15 12:22:05 |
|
|
¤Ñ¤Ñ; ±×·±µ¥ ÁßÁöµÉ°Å °°Àº |
2006-06-22 01:06:02 |
|
|