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이제는 말할 수 있다 |
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이것이문제야..ㅡ_-;
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이것이문제야..ㅡ_-;
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환희
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날짜: 2005.06.25 11:50:39 조회: 394 추천: 0 |
담배....이걸안지는 오래됐지만 피지않고 여태까지 버텨왔건만.
한순간의실수로 잠깐폈는데...계속피게되네요..
지굼 피운지2주다되가는데..밥먹고나면 생각나고 아무것도 안하면 생각나고..미체겠어요...집에서 마음대로필수있는것도아니고
걸리면 집 쫓겨나용-0- 담배 끊을수있는밤법이나 줄이는방법아시는분..댓글달아주세요..ㅜ.ㅡ; |
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아직은..별로 안피셨으니깐..담배 피고 싶어도 참고 그걸대신할
먹을거리을 먹으시면 되는걸로 압니다 |
2005-06-25
11:59:22
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운동. 을합시다 ㅎㅎㅎㅎ |
2005-06-25
12:49:27
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담배필 손을 쉬지도 않고 움직이면 되요. |
2005-06-25
14:05:59
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입이심심하면 사탕을 드시구요
다른것에 집중하세요
그리고 가족분들에게 알해셔서 한 머금에 만원이라던 벌금제를 도입하시구요^^ |
2005-06-25
22:15:27
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취미생활을 강화(?)...
할게 없으면 판타지 , 무협소설을 읽는것도 좋은방법이라 생각합니다... |
2005-06-25
22:49:13
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저는 담배 4번 정도 친구들이 하도 펴보라길래..4번 정도 펴봤지만..
중독 안되더군요 -_-;;
중독 됬다는 심정...모르지만...
껌을 씹는게 좋은 방법일듯? |
2005-06-25
23:50:06
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담배 생각이 안날 정도로 뭔가에 열중해보는게 어떨까요~ 운동하시는걸 추천! 담배 생각 나시면 손이 담배에 가기전에 얼른 입에 다른 무언가(사탕, 껌 등 비교적 입속에서 오래 머물러 있는 것들)를 넣어버리시구요 |
2005-06-26
01:17:57
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2주 됏으면 마음대로 끝을수있습니다 ㅡㅡ 저는 담배를 중1때 배웠으니 벌써 3년가까이 핀거같습니다 2주면 자기가 끊고 싶다는 생각만으로도 끊어집니다 저는 3년가까이 피니까 습관이 되어서 끊기 무지 힘들지만 버티고 있는실정입니다 정말 안피면 생각나고 자시고도 없이 일단 힘듭니다 원래 하던걸 안하니까요..2주 정말 끊기 쉽습니다.. |
2005-06-26
13:17:14
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가족들 한테 부탁해서 독방에 1달정도만 갇혀있으세요...
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...죄송 -ㅅ- |
2005-06-26
17:14:07
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