|
|
|
°ÔÀÌ¸Ó ´º½º |
|
Æ÷ÀÎÆ® - ±Ûµî·Ï: 30Á¡(12½Ã°£³» 5°³) / ÄÚ¸àÆ®: 1Á¡
¿±Àü - ±Ûµî·Ï: 30³É / ÄÚ¸àÆ®: 5³É
|
|
[À̽º¿Â¶óÀÎ] 3Â÷ Ŭ·ÎÁŸ ÀÏÁ¤¾È³»~!
[À̽º¿Â¶óÀÎ] 3Â÷ Ŭ·ÎÁŸ ÀÏÁ¤¾È³»~!
|
µ¨
|
³¯Â¥: 2007.04.10 19:29:48 Á¶È¸: 1,664 Ãßõ: 1 |
¾È³çÇϼ¼¿ä. YS ¿Â¶óÀÎ ÀÔ´Ï´Ù.
¾îÁ¦ Á¡½É¿¡ Àá±ñ ¹Û¿¡ ³ª°¡º¸´Ï ³¯¾¾°¡ ³Ê¹«³ª ÁÁ´øµ¥,
¿À´ÃÀº ¾à°£ È帰 µí ÇÕ´Ï´Ù.
¿ØÁö º½ºñ¶óµµ ³»¸± °Í °°Àº ºÐÀ§±â³×¿ä.
¹Ù¶÷µµ Á¶±Ý ÀÖÁö¸¸ º½ÀÇ ±â¿îÀ» °¡µæ ¾È°í ÀÖ¾î¼ ±×·±Áö,
µû¶æÇÑ ´À³¦À» ÁÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
º½ÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë¸®´Â ÀÌ·± ³¯¿¡ ¿©·¯ºÐµé²² 3Â÷ Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT) ÀÏÁ¤À»
¸»¾¸µå¸± ¼ö ÀÖ¾î¼ ³Ê¹« ±âºÐÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
1Â÷ CBTÀÌÈÄ 2Â÷ CBT±îÁö ¿À·£ ½Ã°£À» ±â´Ù·È´Âµ¥,
2Â÷ CBTÀÇ ÀÏÁ¤ÀÌ 4ÀÏ ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ¼ ¸¹Àº Å×½ºÅͺе鲲¼ ¾Æ½¬¿öÇϼ̽À´Ï´Ù.
ÀúÈñµµ Á¤¸» ¹«Ã´À̳ª ¾Æ½¬¿ü½À´Ï´Ù.
ÁغñÇÑ °Íµµ ´Ù º¸¿©µå¸®Áö ¸øÇÏ°í Ãʹݿ¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¸ð½À¸¸ º¸¿©µå¸° ä·Î
³¡³ª¹ö¸° °Í °°¾Æ¼ Á¶±ÝÀº Ç㹫ÇÑ ±âºÐÀÌ µé±âµµ Çß½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ÀúÈñ°¡ 2Â÷ CBT Á¾·á °øÁö¸¦ ÅëÇØ 3Â÷ CBT´Â ÃÖ´ëÇÑ ºü¸¥ ½Ã°£ ¾È¿¡
ã¾Æ ºÉ °ÍÀ» ¾à¼Óµå·È±¸¿ä.
¿À´Ã ±× ¾à¼ÓÀ» ÁöÅ°±â À§ÇØ 3Â÷ CBT¿¡ ´ëÇÑ ÀÏÁ¤¿¡ ´ëÇؼ ¸»¾¸ µå¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
2Â÷ CBT°¡ 3¿ù 26ÀÏ¿¡ Á¾·áµÇ¾úÀ¸´Ï, 3Â÷ CBT´Â µü ÇÑ´Þ ¸¸¿¡ ã¾Æ ºË°Ô µÇ´Â°Å³×¿ä.
Ȥ½Ã ÇÑ´ÞÀÌ ÂªÀº ½Ã°£ÀÌ³Ä°í ¹Ý¹®ÇϽô ºÐµéµµ °è½ÇÁö ¸ð¸£°Ú´Âµ¥¿ä.
¿À´ÃÀÌ 2Â÷ CBT°¡ Á¾·áµÈÁö µü 2ÁÖ° µÇ´Â ³¯ÀÔ´Ï´Ù¸¸,
ÀúÈñ°¡ ü°¨Çϱ⿣ ÀÏÁÖÀϵµ ä µÇÁö ¾ÊÀº °Í °°½À´Ï´Ù.
±×·¯´Ï ÇÑ´ÞÀÌ ±æ°Ô ´À²¸Áö½Ã´Â ºÐµéµµ Á¶±Ý ¾çÇظ¦ ºÎŹ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Á» ´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ÀÏÁ¤¿¡ ´ëÇØ ¾È³»ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¢Â 3Â÷ CBT ¸ðÁý ¾È³»
¢¹ Å×½ºÅÍ ½Åû ½ÃÀÛ : 2007³â 4¿ù 16ÀÏ(¿ù) 16½Ã
¢¹ Å×½ºÅÍ ½Åû ¸¶°¨ : 2007³â 4¿ù 22ÀÏ(ÀÏ) 23½Ã 59ºÐ
¢¹ Å×½ºÅÍ ¼±Á¤ ´ë»ó : 15¼¼ ÀÌ»ó ³Ý¸¶ºí ȸ¿ø
¢¹ Å×½ºÅÍ ¸ðÁý Àοø : 2¸¸¸í
¢¹ Å×½ºÅÍ ½Åû ¹æ¹ý : ±â°£ ³»¿¡ ȨÆäÀÌÁö(http://game4.netmarble.net/ysonline/)
¸ÞÀÎ ÆäÀÌÁöÀÇ 'Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÅÍ ½Åû' ¹öÆ° Ŭ¸¯À¸·Î ½Åû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢¹ Å×½ºÅÍ ´ç÷ È®ÀÎ : 2007³â 4¿ù 25ÀÏ(¼ö)
¡Ø 1Â÷ ¹× 2Â÷ CBT ´ç÷ÀÚ´Â µû·Î ½ÅûÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ °ÔÀÓ ÀÌ¿ëÀÌ °¡´É ÇÕ´Ï´Ù.
¢Â Ŭ¶óÀ̾ðÆ® ¹èÆ÷ ¾È³»
¢¹ 2007³â 4¿ù 25ÀÏ(¼ö) : ÀÚ¼¼ÇÑ ½Ã°£Àº ÃßÈÄ °øÁöÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¢Â 3Â÷ CBT ±â°£ ¹× ½Ã°£
¢¹ Å×½ºÆ® ¿ÀÇ : 2007³â 4¿ù 26ÀÏ(¸ñ) 16½Ã
¢¹ Å×½ºÆ® Á¾·á : 2007³â 5¿ù 2ÀÏ(¼ö) 23½Ã 59ºÐ
¢¹ ¼¹ö ¿ÀÇ ½Ã°£ : 22½Ã°£ (Á¤±âÁ¡°Ë 2½Ã°£)
¢¹ Á¤±â Á¡°Ë ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ 11½Ã ~ 13½Ã (2½Ã°£)
¡Ø ¸ðµç ÀÏÁ¤Àº »çÁ¤»ó º¯°æÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¯µ¿ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì °øÁö¸¦ ÅëÇØ ¹Ù·Î Àü´ÞÇص帮µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Ç×»ó Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ® ÀÏÁ¤ÀÌ ³¡³ª¸é, ±â°£¿¡ ´ëÇÑ ¾Æ½¬¿òÀ» Ç¥ÇöÇϽô ºÐµéÀÌ
°è½Ã±âµµ ÇÏ°í ¶Ç´Â Å¬·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ® ÀÏÁ¤ ³» ¼¹ö ¿ÀÇ ½Ã°£ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ½ºÄÉÁÙ°ú
¸ÂÁö ¾Ê¾Æ¼ ¿ÀÇ ½Ã°£ º¯°æ ¹× ¿¬ÀåÀ» ¹®ÀÇÇϽô ºÐµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ À̹ø 3Â÷ CBT¿¡¼´Â ´õ¿í´õ ¸¹Àº ºÐµé²² Å×½ºÆ®ÀÇ ±âȸ¸¦ µå¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï
3Â÷ CBT ±â°£ µ¿¾È ¸ÅÀÏ Çѹø¾¿ Á¤±âÁ¡°Ë 2½Ã°£À» Á¦¿ÜÇÏ°í Ç׽à ¿ÀÇ ÇÒ ¿¹Á¤ ÀÔ´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº À̹ø 3Â÷ CBT¿¡ ´ëÇÑ ÀÏÁ¤¿¡ ´ëÇؼ¸¸ ¸»¾¸ µå¸®±â·Î ÇÏ°í,
Á» ´õ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ³»¿ëÀº ÃßÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ¸»¾¸µå¸± ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ °®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Ç×»ó ÀúÈñ YS¿Â¶óÀο¡ º¯ÇÔ¾ø´Â °ü½ÉÀ» °¡Á®Áֽô ¸ðµç ºÐµé²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»ç µå¸®¸ç,
¿©·¯ºÐµé²² º¸´Ù ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©µå¸®±â À§ÇØ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
---------------------------------------------------------------------------------
ºü¸¥ ´º½º ~ µ¨´º½º ~ |
|
|
|
|
|
¹¹¾ß..±×·³³ ±¦È÷ ÀоúÀݾÆ. ±×³É Á¢¼Ó¸¸ ÇϸéµÇ³»? |
2007-04-10 21:31:06 |
|
|
20·¾µÇ°í³ª´Ï±î ¼Õ³õ°Ô µÇ´ø -.-;;;;;;; |
2007-04-11 21:51:15 |
|
|